「物で釣る」は正解だった！子どものやる気エンジンをかける意外な仕組み

「宿題は？」「お片付けしたの？」――毎日同じことを繰り返し言うのは、本当に疲れてしまいます。

お子さまに動いてもらうため、「これが終わったらおやつにしよう」「テストで頑張ったらゲームを買ってあげる」とご褒美を提案しつつも、「ものでつるような子育てでいいのかな…」とお悩みの方は多いかもしれません。

親としては、できればご褒美がなくても、自分から進んで机に向かったり片付けたりしてほしいと願うもの。

では、日々の生活をスムーズに回すための「ご褒美」と、子ども自身の「本当のやる気」は、どのようにつながっていくのでしょうか？

本記事では、2つの「やる気の仕組み」を紐解きながら、毎日の関わり方を少しだけ楽にするヒントを探っていきます。

まず知っておきたい2つの「やる気」の仕組み

人が行動を起こすときの「やる気（モチベーション）」には、大きく分けて2つの種類があります。

■外発的動機付け（外からのやる気）

ご褒美（お菓子、お小遣い、シール）をもらうため、あるいは罰（怒られる、ゲーム没収）を避けるために行動すること。

特徴： 即効性があり、すぐに子どもを動かすことができる。

■内発的動機付け（内からのやる気）

「楽しい！」「もっと知りたい！」「最後までやりきりたい！」という、子ども自身の内面から湧き上がる興味や好奇心で行動すること。

特徴： 集中力が長く続き、困難なことにも粘り強く取り組める。

最終的に目指したいのは、親が言わなくても自分で動く「内発的動機付け」ですが、いきなりここを目指す必要はありません。

親としては「自分から進んで勉強や片付けをしてほしい」と願うものですが、現実問題として、子どもが最初から「勉強が楽しくて仕方ない！」となるのは非常に困難です。

大人だって、お給料（ご褒美）がないのに「仕事のやりがいだけで毎日働きなさい」と言われたら厳しいですよね。子どもも同じです。習慣化されていないことや、まだ面白さが分からないことに対して、自発的に動くことはできません。

だからこそ、まずは「外発的動機付け（ご褒美）」が絶対に必要です。つまり、「ものでつる」ことは決してダメなことではなく、止まっている車のエンジンをかけるための「スターター」として、とても理にかなった正しいアプローチと言えます。

では、ずっとご褒美をあげ続けなければならないのかというと、そうではありません。外発的動機付けを上手に続けていくと、子どもの中で素晴らしい変化が起こり、自然と内発的動機付けへと切り替わっていきます。

その変化のプロセスを見てみましょう。

ステップ	子どもの心理状態	親の関わり方・ご褒美の役割
Step 1 きっかけ	「シールが欲しいから宿題やる！」（外発的動機付け）	目に見えるご褒美で行動を促す。まずは机に向かう、片付けるという「行動」を起こさせます。
Step 2 成功体験	「ご褒美のために毎日やってたら、スラスラ解けるようになってきたぞ」	結果だけでなくプロセスを褒める。「毎日頑張ってえらいね！」と声をかけ、行動を定着させます。
Step 3 自信の獲得	「僕ってやればできるじゃん！分かるって面白い！」	達成感を共有する。「一人で全部できたね！」と、自分への自信（自己効力感）を育てます。
Step 4 自発性へ	「もっと難しい問題も解いてみたい！」（内発的動機付け）	ご褒美がなくても動くようになる。行動自体が楽しくなり、ご褒美は自然と不要になっていきます。

このように、最初はご褒美目当てだったとしても、行動を繰り返すうちに「できた！」という達成感や自信が生まれ、それが「もっとやりたい」という本当のやる気（内発的動機付け）へと育っていくのです。

「ご褒美でつるのは良くないのでは…」と悩む必要はもうありません。ご褒美という「外発的動機付け」は、子どもが自信をつけ、自ら動くようになるための大切な第一歩です。

大切なのは、ご褒美をきっかけにして行動できたときに、「頑張ったね」「ひとりでできたね」とその過程をしっかり認めてあげることです。そのコミュニケーションが、子どものやる気を大きく育てます。

毎日の「早くしなさい！」に疲れてしまったら、まずは分かりやすいご褒美を用意して、お子さまのエンジンをかけてみてください。そして、少しずつ自信をつけていく姿を見守ってあげましょう。